Hormonas y salud dental: lo que toda mujer debe saber.
By: Dr. Debbie Armellini 87k Vistas . 31 Oct 2021
Hormonas y salud dental: lo que toda mujer debe saber.
Tus hormonas son parte de la vida, pero las enfermedades periodontales no tanto. De hecho son prevenibles y reversibles en sus etapas más tempranas. Entonces ¿qué debe hacer una mujer? Comienza por prestarle más atención y mayor cuidado a tu boca durante estas 5 etapas de la vida.
Tu peso. Tu humor. Tu líbido. Tu salud dental. Hay solo una cosa que puede hacer que todos estos aspectos de tu salud se enloquezcan - las hormonas.
Te puede sorprender saber que las oleadas de hormonas pueden hacerte mas propensa a enfermedades periodontales. Aquí te contamos la razón: más hormonas femeninas (estrógeno y progesterona) causan más flujo de sangre hacia tus encías, lo que genera que estén más sensibles y reaccionen “exageradamente” a cualquier cosa que pueda irritarlas. Las mujeres son más susceptibles a la presencia de placa y bacteria alrededor de las encías cuando los niveles hormonales son altos, esto puede hacer que tus encías se inflamen, se hinchen y sangren. Si no se trata, la inflamación contínua en las encías puede derivar en pérdida ósea alrededor de los dientes y eventualmente a la pérdida del diente.
Tus hormonas son parte de la vida, pero las enfermedades periodontales no tanto. De hecho son prevenibles y reversibles en sus etapas más tempranas. Entonces ¿qué debe hacer una mujer? Comienza por prestarle más atención y mayor cuidado a tu boca durante estas 5 etapas de la vida.
Adolescencia
La revolución de hormonas puede hacer que las encías de las adolescentes se tornen rojas, se hinchen y sangren. (En algunos casos, la reacción exagerada de las encías ante la presencia de placa puede generar que las encías de hecho se vuelvan más grandes). Algunas adolescentes pueden desarrollar llagas bucales, que generalmente se curan solas.
¿El mejor tratamiento? La prevención. Cepillarse dos veces al día con pasta dental con flururo, utilizar hilo dental una vez al día y visitar regularmente al dentista. Remover la placa y la bacteria minuciosamente todos los días puede reducir la inflamación, la molestia y el sangrado.
Tu período
Puede ser que no notes ningún cambio en tu boca los días previos a tu período. (De hecho, muchas mujeres no lo hacen). Pero si tienes las encías inflamadas o sangrantes, si tienes llagas bucales o las glándulas salivales inflamadas, no debemos culpar a las hormonas. Estos síntomas deberían disminuir cuando termine tu período - en caso de que no, el creciente sangrado en tus encías estará señalando algo más. Habla con tu dentista si tienes dudas acerca de cómo se relaciona tu ciclo mensual y la aparente salud de tus encías.
Mantente al día con tu rutina de cuidado dental diaria, y si encuentras que tienes mayor sensibilidad que lo usual antes o durante tu período, agenda limpiezas por alrededor de una semana luego de que termine.
Utilizar píldoras anticonceptivas
La inflamación puede haber sido un efecto secundario al uso de píldoras anticonceptivas por las mujeres en el pasado, pero hoy hay buenas noticias para tus encías. Los niveles de estrógeno y progesterona en las prescripciones actuales de anticonceptivos son demasiado bajos para causar problemas en tus encías, de acuerdo a la reseña de Febrero de 2013 en la revista de Periodontología 2000.
Sin embargo, es importante que te asegures que tu historia clínica en el dentista esté actualizada si estás tomando anticonceptivos. A continuación las razones:
-Tu dentista puede tener que recetar un medicamento, y alguna medicación puede generar que tu anticonceptivo sea menos efectivo.
-Si tienes que extraer un diente, puedes tener riesgos de sufrir una dolorosa complicación llamada alveolitis seca. De acuerdo a la revista de Junio de 2016 de la Asociación Dental Americana, las mujeres que usan anticonceptivos orales son dos veces más propensas a sufrir de alveolitis seca que aquellas que no. De 100 mujeres que tomaron anticonceptivos, 13.9 experimentaron alveolitis seca. Solo 7.54 de 100 mujeres que no tomaron pastillas anticonceptivas tuvieron esta complicación.
Embarazo
Durante el embarazo, tu cuerpo experimenta una intensa actividad hormonal. Algunas mujeres se encuentran que han desarrollado la gingivitis del embarazo - una forma leve de periodontitis que causa que las encías se pongan rojas, sensibles y doloridas. Es más común durante el sexto y octavo mes de embarazo, y puedes ayudar a mantenerlo bajo control mediante buenos hábitos diarios de cuidado. Mantente al día con tu cepillado, mantente al día utilizando hilo dental y sé meticulosa con el cuidado de tu cuerpo por completo.
Visitar a tu dentista durante el embarazo es increíblemente importante - y absolutamente seguro. De hecho, tu dentista puede recomendarte limpiezas más frecuentes durante el segundo trimestre y el comienzo del tercer trimestre para ayudar a controlar la gingivitis. Si notas algún otro cambio en tu boca durante el embarazo, visita a tu dentista.
La menopausia
La menopausia es un cambio enorme en la vida de una mujer y en la boca de una mujer, incluyendo alteraciones en el sabor, sensaciones de ardor en tu boca y mayor sensibilidad. Todo está relacionado con las hormonas.
Sin embargo, hay dos cambios importantes para tener en cuenta: boca seca y pérdida ósea. La saliva limpia tus dientes y combate las bacterias que causan caries. Cuando tienes la boca seca, el flujo de tu saliva disminuye y eres más propensa a sufrir caries.
Habla con tu dentista si sientes tu boca seca. Si tener la boca seca se convierte en un problema, chupa trocitos de hielo o caramelos sin azúcar, bebe agua u otras bebidas descafeinadas o utiliza sprays bucales de venta libre o enjuagate para reducir la resequedad. Tu dentista también puede recomendarte una pasta dental recetada reforzada con flúor que ayuda a reducir el riesgo de deterioro dental.
Lo que comes también puede hacer una diferencia en lo relacionado a la boca seca. Evita las comidas, saladas, muy especiadas, pegajosas o azucaradas, asi como también alimentos secos que son difíciles de masticar. El alcohol, el tabaco y la cafeína pueden empeorar la resequedad bucal. En la noche, dormir con un humidificador en tu cuarto puede hacer la diferencia.
Perder hueso en tu mandíbula puede derivar a la pérdida del diente. La disminución del estrógeno que ocurre con la menopausia te pone en riesgo de sufrir pérdida de densidad ósea. Los signos de la pérdida ósea en tu mandíbula puede ser algo tan simple como las encías retraídas. Cuando tus encías se retraen, una mayor porción de tus dientes queda más expuesta, lo cual pone a tu diente en peligro de caerse. Y si tu boca está seca, es doblemente riesgoso.
Para ayudar a reducir el riesgo de pérdida ósea, trabaja con tu dentista o tu médico para asegurarte de que estés tomando la suficiente cantidad de calcio y vitamina D, no fumes y evita el consumo excesivo de alcohol.
1 Comentarios